2026 電腦螢幕 濾藍光懶人包，推薦清單整理
LightBulb 2.6.3 依時間自動調整螢幕 Gamma 值，長時間用電腦的朋友該保護視力囉
長時間盯著螢幕眼睛出現乾澀、痠痛嗎？可以透過軟體調節並降低螢幕發出的有害光波段嗎？現在有許多新型的螢幕，都主打低藍光、藍光自動調節功能，我眼前的舊螢幕也可以嗎？最近小編發現一款 LightBulb 調螢幕色溫軟體，能夠根據日出日落時間來調整螢幕的 Gamma 值，日落前偏冷色調從到日落後偏暖色調，有助於降低眼睛的疲勞度，各位朋友的工作，若也需要長時間盯著螢幕，不妨試試看這款自動調節螢幕色溫的工具…
f.lux 4.131 螢幕濾藍光工具，依照日光調整螢幕發光波段，不被藍光追著跑（Windows、Mac）
f.lux 偵測使用者所在時區，依照時間調整螢幕發出的藍光，現在大部份上班族一天上班 8 小時，可能 90% 以上的時間眼睛都盯著螢幕，但大家可能都有耳聞，暴露於過多的的藍光會造成眼睛黃斑部病變，所謂有害藍光的波長在 400~500 奈米之間，是可見光中波長最短，能量卻最高的，如果長眼睛時間盯著會對眼睛造成長久的傷害，甚至是失明，軟體是輔助使用，最根本的方法是至少每隔半小時，就讓眼睛休息一下，留…
限時免費 Iris Pro 1.2.0 電腦螢幕護眼軟體工具
隨身裝置的普及，大家眼睛接觸螢幕的時間也越長，大家也越在意眼睛的健康，Iris Pro 是一套可以調整螢幕色彩的專業工具，能針對螢幕的色溫、亮度、色彩、字體等等做出調整，是我目前遇過最豐富的螢幕管理工具，在色彩上調整的空間很大，甚至可以分別設定白天與夜晚的數值，以及 Iris 的智慧型模式設定，與加入排除使用的軟體等等，在功能上豐富以及友善，在意螢幕表現、眼睛健康的朋友們，可以自己試試看喔！ 限…
限時免費 Iris Mini Pro 螢幕色溫快速調整，保護眼睛調整最佳色溫（Windows、Mac）
前陣子限時免費 Iris Pro 電腦螢幕護眼軟體工具，在功能上除了保護眼睛調整色溫之外，還有許多螢幕相關的調整，而 Iris Mini 的功能比較集中在螢幕色溫調整，有免費的版本，但是無法調整色溫的細節，只能讓軟體自動去判斷，Iris Mini Pro 專業版本就提供了更多色溫選擇，讓大家可以快速調整到讓眼睛最舒適的螢幕表現，目前限時免費當中，有需求的朋友可以立刻收藏。 限時免費：https:…